PADELSHOOTER
Train met de trainer naast je ipv tegenover je
Trainen met een ballenmachine op de Padelbaan. Je ziet steeds vaker een Padelshooter naast de klassieke trainer die ballen aangeeft. Het één is niet persé beter dan de ander, maar ze trainen andere vaardigheden. Tactiek, techniek, positie en onvoorspelbaarheid zijn zaken waar een trainer je in kan verbeteren. Het automatiseren van bewegingen (ook voetenwerk!) zijn ideaal om te trainen met een machine.
Let wel, de machine leert je niet wat je moet doen, maar zorgt dat je het door een trainer aangeleerde automatiseert!
"Een machine maakt je slagen beter, een trainer maakt de speler beter!"
Wil je zelf eens een Padelshooter sessie ervaren, neem dan contact op.
Lees meer...
Voordelen:
- Trainer staat naast je. Constante feedback en correcties verlopen sneller
- Geleerde techniek leer je 2 - 3x sneller
- Voetenwerk wordt meer aangesproken en verbeterd
- Veel herhalingen, dus snellere progressie door automatiseren
Nadelen:
- Niet geschikt voor beginners, tenzij je voornamelijk in de verdedigende zone oefent
- Niet aan te raden als hoofdtraining. Pas toe op juiste momenten
Lage FH via achterwand
FH volley aan net - 1 speler (licht gevorderd)
FH volley aan net - 2 spelers (beginner)
Bajada FH - 1 speler (licht gevorderd)
FH volley aan net - 2 spelers (beginner)
Volleys en Bandejas tijdens groepstraining samen met de trainer
Hoge lobs en lage volleys tijdens solo training
