Squash training video's
Op deze pagina vindt je een aantal basis oefeningen (met dank aan oa. Nick Matthew, The Squash Company and PDH Squash).
STRATEGIE
spelregels en uitrusting
De regels van het spel. De speelruimte is klein, dus waar let je op? Gebruik de juiste schoenen om blessures te voorkomen. En hoe houdt je het racket het beste vast?
De spelregels
Welke schoenen kies je?
Welke bal kies je?
Racket keuze
Vasthouden van het racket, de grip
