GEVORDERD
- bandeja
- el Gancho
- vibora (cuchilla)
- bajada
- hoek verdedigen vanuit draai
- smash
SQUASHERS & TENNISSERS
Hoek verdedigen vanuit draai
In sommige gevallen is het wegstappen en ruimte maken om de bal terug te slaan niet voldoende. Je komt dan met je rug tegen de (zij)glaswand aan klem te staan. Dan is de bal terugslaan na een draai de enige oplossing.
Ook positie technisch beter omdat je dan niet zover uit positie raakt.
Vibora techniek (Andreas Johansson)
Verschil tussen Bandeja en Vibora
Bandeja vs Vibora (Mauri Andrini)
Vibora volley oefening (Simon Vasquez)
Vibora techniek (Manu Martin)